Marco Antonio Regil: "sueño que vive, despierto llorando"
Además de servirle como terapia, el presentador comparte su proceso de duelo a través de las redes sociales
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Para Marco Antonio Regil no está siendo fácil superar la pérdida de su mamá, quien falleció hace apenas tres semanas luego de una larga lucha contra el Alzheimer.
https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil/videos/10155014037690768/
Como él mismo ha reconocido a través de las redes sociales, está viviendo un proceso de duelo bastante doloroso. Si bien ‘las olas de tristeza y lágrimas vienen cada vez menos seguidas”, Marco Antonio Regil apenas consigue dormir por la noche debido a la ansiedad tan fuerte que está padeciendo.
“EN LAS NOCHES TENGO PESADILLAS. ME DESPIERTO LLORANDO, SUEÑO QUE ESTÁ VIVA Y LUEGO EN EL SUEÑO ME DOY CUENTA QUE MI MAMÁ NO ESTÁ VIVA Y ES UNA ANGUSTIA HORRIBLE”.
“Sueño cosas extrañas y luego me ha estado entrando una ansiedad muy fuerte. Me despierto con una ansiedad, como con un miedo a no poder respirar. Y eso es completamente ilógico porque estoy respirando, pero en mi mente me entra un pánico a no poder respirar”, contó el conductor de televisión a través de un reciente Facebook Live.
https://www.instagram.com/p/BQHh87yAvRV/
“Es horrible. Sientes que te vas a asfixiar y que te vas a morir pero no está pasando nada. Entonces respiro y me concentro en mi respiración y digo ‘a ver, tranquilo. Estoy en el presente, aquí estoy, estoy respirando, no pasa nada’. Pero me tengo que levantar y caminar y entonces lloro… han sido noches muy difíciles”, se sinceró.
https://www.instagram.com/marcoantonioregil/
Marco Antonio Regil manifestó encontrarse en un círculo dañino como parte del duelo, que reconoce, “tengo y quiero romper”.
“Viene el shock y vienen los enojos y viene la tristeza y después viene como la aceptación, pero después regresa todo. Es como ir y venir. O sea no es como el punto 1, luego el punto 2, luego el punto 3 y ahí vas avanzando sino que avanzas y regresas, avanzas y regresas”.
https://www.instagram.com/p/BRQuzqMD8_P/
“Ahora lo que estoy viviendo en mi cuerpo es una debilidad muy fuerte, una ansiedad por la comida. He estado subiendo de peso. Como no tengo energía y no he estado haciendo ejercicio y luego me dan ganas de comer, estoy comiendo de más y subo de peso y me siento peor”, resaltó.
Además de servirle como terapia, el presentador comparte su proceso de duelo a través de las redes sociales “con ganas de que quienes no lo han vivido estén preparados”.
https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil/videos/10155032638430768/
https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil/videos/10155014037690768/
Como él mismo ha reconocido a través de las redes sociales, está viviendo un proceso de duelo bastante doloroso. Si bien ‘las olas de tristeza y lágrimas vienen cada vez menos seguidas”, Marco Antonio Regil apenas consigue dormir por la noche debido a la ansiedad tan fuerte que está padeciendo.
“EN LAS NOCHES TENGO PESADILLAS. ME DESPIERTO LLORANDO, SUEÑO QUE ESTÁ VIVA Y LUEGO EN EL SUEÑO ME DOY CUENTA QUE MI MAMÁ NO ESTÁ VIVA Y ES UNA ANGUSTIA HORRIBLE”.
“Sueño cosas extrañas y luego me ha estado entrando una ansiedad muy fuerte. Me despierto con una ansiedad, como con un miedo a no poder respirar. Y eso es completamente ilógico porque estoy respirando, pero en mi mente me entra un pánico a no poder respirar”, contó el conductor de televisión a través de un reciente Facebook Live.
https://www.instagram.com/p/BQHh87yAvRV/
“Es horrible. Sientes que te vas a asfixiar y que te vas a morir pero no está pasando nada. Entonces respiro y me concentro en mi respiración y digo ‘a ver, tranquilo. Estoy en el presente, aquí estoy, estoy respirando, no pasa nada’. Pero me tengo que levantar y caminar y entonces lloro… han sido noches muy difíciles”, se sinceró.
https://www.instagram.com/marcoantonioregil/
Marco Antonio Regil manifestó encontrarse en un círculo dañino como parte del duelo, que reconoce, “tengo y quiero romper”.
“Viene el shock y vienen los enojos y viene la tristeza y después viene como la aceptación, pero después regresa todo. Es como ir y venir. O sea no es como el punto 1, luego el punto 2, luego el punto 3 y ahí vas avanzando sino que avanzas y regresas, avanzas y regresas”.
https://www.instagram.com/p/BRQuzqMD8_P/
“Ahora lo que estoy viviendo en mi cuerpo es una debilidad muy fuerte, una ansiedad por la comida. He estado subiendo de peso. Como no tengo energía y no he estado haciendo ejercicio y luego me dan ganas de comer, estoy comiendo de más y subo de peso y me siento peor”, resaltó.
Además de servirle como terapia, el presentador comparte su proceso de duelo a través de las redes sociales “con ganas de que quienes no lo han vivido estén preparados”.
https://www.facebook.com/MarcoAntonioRegil/videos/10155032638430768/