Beber café previene el envejecimiento

Para todas las adictas al café, les tenemos excelentes noticias…
Un estudio de la Universidad de Stanford descubrió que la cafeína podría convertirse en tu mejor aliado para la lucha contra el envejecimiento.
 
Esto gracias a que en una investigación analizaron 100 muestras de sangre de jóvenes y personas de la tercera edad. Ahí se demostró que las personas que más beben café regularmente, estaban más protegidos de enfermedades asociadas con la edad.

De igual forma se demostró que el café es una bebida diurética, la cual facilita la quema de grasa. También es ideal para la prevención de enfermedades como el cáncer, la diabetes y problemas cardiovasculares.
 
Claramente, no debes sobrecargarte de cafeína. Solamente con beber algunas tazas de café diariamente podrás notar los beneficios en tu salud a largo plazo.